💜 Buchtipp für euch von Long Schweppe 💜

Meine Lieben, kennt ihr das Gefühl sich ständig für alle verantwortlich zu fühlen denen es schlecht geht, egal ob in der Familie oder im Freundeskreis? 😔 "Dieses Problem lasse ich bei dir" ist der Titel des neuen Buches von Ronald Schweppe und Aljoscha Long 🥰

Es ist für alle gedacht die ihre eigenen Bedürfnisse stets vernachlässigen und es soll euch zum einen lernen >Nein< zu sagen und zum anderen zeigt es euch warum Selbstmitgefühl der erste Schritt zu mehr Glück für alle ist 😮 Mit praktischen Selbsttests, Reflexionfragen, Meditationen und praktischen Übungen könnt ihr

🧡 Energieräuber abwehren und die Beratungsfalle erkennen

🧡 Probleme loslassen und innere Ruhe entwickeln

🧡 Neue Kraft schöpfen indem ihr euch selbst liebevoll annehmt 

Ich bin auf jeden Fall sehr gespannt auf das Buch und freue mich auf wertvolle Tipps und Anregungen 😍 Wäre es auch etwas für euch? Ich freu mich auf eure Kommentare, liebe Grüße eure Silvie 🥰